Ademwerk

Ademen doen we allemaal. Maar haal jij alles eruit?

Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat wij met ademtechnieken het autonome zenuwstelsel en immuunsysteem kunnen beïnvloeden. Dat werd tot nu toe voor onmogelijk gehouden.

In video’s zijn de technieken gemakkelijk te volgen. 

Beter en bewuster ademen heeft de volgende lichamelijke en geestelijke positieve effecten:

Lichamelijk:
  • Verbetering van het immuunsysteem
  • Helpt bij gewichtsverlies
  • Optimaliseren van hart- en vaatstelsel
Geestelijk:
  • Verbetering van concentratievermogen
  • Betere werk- en sportprestaties
  • Vermindering pijn- en of angstklachten
  • Stressbestendiger en meer zelfvertrouwen
  • Bewuster van lichaam en geest
  • Vrijmaken van verschillende hormonen waarmee je meer energie krijgt
  • Kan een positievere kijk op het leven creëren

Lid worden is makkelijk:

1. Selecteer je abonnement

2. Stel de betaling in

3. Direct toegang tot alle lessen